石锁，是中国传统的力量进修器械，有着几千年的文化千里淀。它既能进修肌肉，也能进修咱们身体的合营、机灵和柔韧性。本期《科学健身周周练》就邀请你总计来了解石锁。

《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在共享科学健身常识，培养科学洞开风尚，想法科学健康生存。

记者：陈想