你有尝试过减肥吗？最终有莫得坚执下来？减过肥的东说念主可能王人有一个共同的感受——减肥很难坚执，时常会堕入“减肥-反弹-减肥-反弹”的死轮回，工夫一久就会败下阵来。不外，杭州西湖区留住街说念的好多小区住户，不仅应酬把体重减下来，身体的各技俩的也规复了浅薄。究竟有什么妙招？谜底就在社区的“体重处罚门诊”。

10月29日，在西湖区留住街说念社区卫生就业中心“ 体重处罚门诊”，全科大夫孙立娟正在凭据周大伯测出来的“东说念主体因素分析”，教化他奈何通过一日三餐的饮食处罚来减重，周大伯本年73岁，身高1米73，体重84.6kg，属于超重、肥壮，还有轻度的脂肪肝，按条目需要减重12.5kg。

患者 周雪民：

旧年就运行查出来了有脂肪肝，听了大夫的建议后，刻下肥肉基本不吃，素菜吃得多，曩昔是要吃把它吃足，一定要吃得饱饱的，刻下略微吃少许 ，差未几就不吃了。

杭州市西湖区留住街说念社区卫生就业中心

全科主治医师 孙立娟：

更迫切的是帮你作念一个评估， 肥壮是什么原因引起的肥壮，是原发性如故继发性的，凭据患者的饮食风尚，给患者饮食方面进行更细化的教化。

大夫会成就包含大夫、患者、养分师的微信群， 条目患者将一日三餐发群打卡，并凭据他们每个东说念主的食谱给出提拔建议，通过一段工夫追踪宣导以及一又友式的荧惑，让住户终了 最小本钱减重。 孙大姨就通过大夫的教化， 三个月工夫，体重下落了近20斤。

患者 孙水英：

孙立娟是我的签约大夫，好多年了，她会跟我说 要留心的方面， 曩昔我差未几有 120斤，我刻下才 102斤。

在放荡吃的基础上，杭州留住街说念社区卫生就业中心还会 如期开展“体重处罚”相关科普讲座，在生存形式和清醒决策上给住户提议建议。自8月底开设“体重处罚门诊”以来，还是接诊了 50多名患者，匡助不少住户终泄露体重处罚方向。

杭州市西湖区留住街说念社区卫生就业中心

全科主治医师 孙立娟：

小到十六七岁、胖的学生，大到一些慢性的东说念主群，像有归并高血压的，顷刻间间发现他体重也有问题了，咱们这个门诊不错就业到的东说念主如故蛮多的。

杭州台记者曾竞文 杨勇报说念

值班剪辑：王紫衿 一审：濮佳宇

二审：余婕 终审：沈利

体重西湖区周大伯孙立娟杭州发布于：浙江省声明：该文不雅点仅代表作家本东说念主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间就业。