转自：天津日报

天津大学中心病院（天津市第三中心病院）磨真金不怕火科民众示意，同型半胱氨酸是一个遑急的健康目标。按期检测和扫尾同型半胱氨酸水平，不错灵验裁减心脑血管疾病、高血压、糖尿病等疾病风险。

同型半胱氨酸是东说念主体内的一种含硫氨基酸，平时情况下，同型半胱氨酸在体内能被瓦解代谢，浓度守护在较低水平。当某些要素影响到同型半胱氨酸代谢时，就会导致其堆积，进而激勉高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸水平升高对成年东说念主的损害主若是通过损害血管内皮细胞启动的，可能激勉脑卒中、冠心病等严重的心脑血管疾病。同型半胱氨酸还与高血压有着密切关系。同型半胱氨酸水平越高，患高血压的风险就越大。伴有高同型半胱氨酸的糖尿病患者更容易发生大血管损害和微血管病变。高同型半胱氨酸还可导致妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、胎盘血管病变、习尚性流产等妊娠期疾病。

检测同型半胱氨酸需空心8小时至12小时后，从肘静脉汇注血液样本检测即可。血清中同型半胱氨酸的平时参考边界为0至10μmol/L（部分病院数值有所分歧）。如果检测效果超过这个边界，就可能存在高同型半胱氨酸血症的风险。一朝发现我方同型半胱氨酸水平升高，生涯骚扰特等遑急，戒烟、限酒、合理膳食、增多盛开量齐是灵验的手脚。非常是饮食方面，应多摄入绿叶蔬菜、生果、坚果、蛋、豆类、鱼等富含B族维生素的食品。此外，不错适量摄入脂肪含量高的肉类、动物内脏、禽类。除了饮食颐养，中重度高同型半胱氨酸血症患者不错合理地补充叶酸、维生素B12和维生素B6等，以裁减血液中的同型半胱氨酸水平，从而裁减关系疾病的风险。生涯骚扰和药物调养后，同型半胱氨酸水平仍然无法灵验扫尾，就要实时就医。 通信员 戈海泽